보겐 탈출왕 드릴 — 곤지암 스키강습 과정 업

겨울철마다 아이와 나란히 스키장을 찾습니다. 첨엔 장비가 낯설어 발이 아프다고 하셨지만, 부츠 피팅을 다시 맞추고 느릿느릿 활주를 중복하니 표정이 금방 밝아졌답니다.

시~작했습니다. 중요할 경우엔 곤지암 20세 이상스키강습, 어린이 P바오 프리미엄 스키학교 측에서 시~작해 A자 브레이크와 방향 변동을 익히고, 리프트 탑승도 놀듯이 연습하니 겁이 줄었구요.

쉬는 기간에는 포근한 음료와 수분 보충으로 체력을 보존했고, 영상으로 전/후 동가벼울 비교해 상체 회전이 과했었던 부분을 스스로 발견했죠.

첨가 팁: 시선시선-상체-하체 질서로 변동을 의식하면 풀이가 쉬워요. 완만 사면에서 6~8회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보세요. 장갑·고글·넥워머 등 기본 방한용품을 챙기면 체온 지속에 도움이 됩니다. 리프트 하차 후엔 곧 급경사로 들어가지 말고 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 만들어 보세요.

오밀조밀한 기간 안내는 곤지암스키강습에서 검토하세요.



현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 질서로 과정 조절하면 발이 안정되고, 발마지막 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 다시 조여 보세요.